Nous avons tous une fois au moins souffert de migraine au point de ne pas pouvoir faire grand chose de la journée. En réalité, il s’agit d’une céphalée provoquée par une modification du taux de sérotonine dans le cerveau, induisant une dilatation des artères du cerveau et une inflammation des méninges.
La douleur peut varier de quelques heures à plusieurs jours et se caractérise par un mal lancinant sur un seul côté de la tête que rien ne semble vouloir calmer. Pourtant, il existe plusieurs moyens de venir à bout d’une migraine et en voici deux très efficaces.
L’importance de la prévention sur les sujets de santé
« Mieux vaut prévenir que guérir ». Ce vieil adage quelque peu galvaudé est plein de bon sens, en matière de santé.
