La souris ergonomique pour ordinateur réduit les douleurs au poignet

Qu’est-ce qu’une souris ergonomique ? Quelle est la différence entre une souris d’ordinateur ergonomique et une souris ordinaire ? découvrez les avantages pour la santé d’utiliser une souris d’ordinateur ergonomique.

Il existe une grande variété de souris d’ordinateur. Il existe toutes sortes de formes et de tailles.

  • Les souris d’ordinateur minuscules portables
  • Celles avec le bouton de défilement au milieu
  • la souris sans bouton Apple
  • La souris ergonomique verticale
  • Les souris trackball

Si vous êtes sérieux au sujet de l’ergonomie et de la prévention des blessures liées aux souris d’ordinateur comme le syndrome du canal carpien (appelé aussi syndrome de la souris), il est préférable d’investir dans une souris ergonomique.

Les principales raisons pour lesquelles tant d’utilisateurs d’ordinateurs ressentent de l’inconfort et des douleurs aux poignets et aux mains, pouvant monter jusque dans le bras et le cou, sont qu’une souris d’ordinateur ordinaire n’est pas adaptée à notre physiologie.

Pourquoi faut-il utiliser une souris ergonomique ?

La plupart des gens n’envisagent pas d’acheter une souris d’ordinateur en raison de sa taille et de sa forme. Ils ne vérifient pas si la souris leur va bien. Ils l’achètent en raison de la fonction, le prix, le design, la capacité de l’utilisateur, même la couleur ou la marque !

Il y a le problème habituel d’acheter une souris d’ordinateur qui est trop petite pour votre main. Bien sûr, si vous avez une main plus petite, vous devriez avoir une souris plus petite. Avec une souris ergonomique plus petite, il n’y a même pas de support pour votre main, ce qui cause forts et fatigue. La souris d’ordinateur ergonomique existe en plusieurs tailles, sous plusieurs formes et certaines marques proposent même des modèles pour gauchers.

Note : si vous êtes principalement gaucher, vous devriez avoir une souris ergonomique compatible avec la main gauche.

Une souris d’ordinateur non ergonomique soumet votre avant-bras à un stress excessif car, si vous ne l’avez pas remarqué, votre bras se tord en l’utilisant.

Sans le savoir, vous vous êtes tordu le bras pour vous adapter à la souris. L’ergonomie consiste à maintenir votre posture corporelle aussi naturelle et efficace que possible et le design ergonomique consiste à concevoir ces outils pour nous. Une souris d’ordinateur ergonomique s’adapte à notre position naturelle.

Une souris d’ordinateur ordinaire peut aussi être trop glissante.

Cela nous oblige à tendre nos doigts autour de la souris pour la contrôler. Prenons l’exemple de l’effort supplémentaire que vous devez fournir pour marcher sur un sol glissant. Remarquez à quel point votre corps est tendu pour contrôler vos mouvements. C’est la même chose. Une souris ergonomique tient compte de ces détails.

Avantages d’une souris d’ordinateur ergonomique

Une prise en main plus naturelle.

Lorsque vous choisissez une souris d’ordinateur ergonomique de la bonne forme et de la bonne taille pour votre main, vous obtenez une prise en main plus naturelle et plus facile. Cela soulage la fatigue des tendons et des muscles de la main, du coude et du bras.

Un meilleur soutien

L’achat d’une souris ergonomique de bonne taille soutient votre main.

Assume la position naturelle du poignet

Assume la position naturelle de vos poignets même au travail, l’utilisation de votre souris d’ordinateur ergonomique ne vous oblige pas à vous tordre l’avant-bras.

Moins d’effort et d’énergie pour la souris.

Le poids et la prise en main sont facteurs les plus importants pour limiter les efforts en l’utilisant. Et donc réduire la fatigue de l’avant bras.

  • Trust Verto Souris filaire, Verticale, Ergonomique, 1000 - 1600 DPI, 4 Boutons, LED, Prévention Syndrome de la Souris et Epicondylite, pour Droitier - Noir
    ADIEU LES TENSIONS – Cette souris ergonomique est la solution verticale aux tensions et douleurs. Sa forme ergonomique place votre bras et votre poignet dans une position naturelle à 60 degrés pour un travail sans effort. VOUS SENTIR MIEUX – Avec son design léger et sa forme adaptée à toutes les tailles de main, cette souris est un véritable soulagement. Son repose-pouce et son revêtement caoutchouc améliorent la prise et le confort. CONTRÔLE PRÉCIS – L'ergonomie n'est pas nécessairement ennuyeuse : cette souris verticale vous offre un capteur optique 1000/1600 DPI et deux boutons de pouce pour un contrôle rapide et précis. PLUG & PLAY – Connectez la souris filaire Verto à l'aide du câble USB 1,5 m et mettez-vous immédiatement au travail. Le voyant LED bleu illumine votre souris. ILLUMINEZ VOTRE JOURNÉE – La lumière tendance mais subtile située sur la gauche de la souris vient illuminer votre journée de travail.
  • Souris Verticale sans Fil, 2.4GHz Rechargeable Souris Ergonomique, Mouse Verticale Droitier DPI Réglable, Interrupteur On/Off (Sans Fil F35)
    ★★【Design Ergonomique】: Le souris verticale réduit la tension musculaire de votre bras et s'adapte parfaitement à de nombreuses formes et tailles de mains. Idéal pour les personnes qui travaillent avec l'ordinateur pour longtemps tous les jours. ★★【DPI Réglables】: Réglable résolution 1000/1600/2400 DPI, plus de sensibilité que les souris optiques standards, ce qui vous permet d'augmenter la précision (comme la correction des couleurs ou la retouche des images) et la vitesse de surfer. ★★【Technologie sans Fil 2.4 GHz】: Atopter la technologie sans fil 2.4 GHz, il peut fonctionner de manière stable et rapide à une distance de 10 m sans interférences. ★★【Batterie rechargeable & 6 touches】: Intégrée de la batterie rechargeable 800 mAh, et la câble de micro USB. La molette de défilement 3D, les boutons DPI, les boutons gauche et droit de la souris, les boutons avant et arrière offrent une façon plus pratique de naviguer sur Internet. ★★【Compatibilité et Installation】: Il est compatible avec Windows 7/8/10, Windows XP, Vista, ME, 2000 et Mac OS, ou le système le plus récent. Plug & play: Branchez simplement le récepteur USB fourni sur votre ordinateur, aucun pilote supplémentaire n'est nécessaire.
  • Logitech MX Vertical Souris sans Fil Ergonomique, Multi-Dispositifs, Bluetooth ou 2,4 GHz avec Récepteur USB Unifying, Suivi Optique 4000 PPP, 4 Boutons, Charge Rapide, Portable/PC/Mac/iPad OS - Gris
    Position Naturelle de la Main: La position naturelle de la main de la souris sans fil MX Vertical réduit les contraintes musculaires de 10 % par rapport à une souris standard grâce à son design fonctionnel Une Meilleure Position du Poignet: La souris ergonomique et verticale MX Vertical par Logitech présente un design unique avec un angle de 57 degrés qui réduit la pression exercée sur votre poignet pour apporter plus de confort Quand l’Ergonomie Rencontre les Performances: Cette souris ergonomique sans fil compatible avec votre ordinateur PC ou Apple a été conçue et testée selon les critères définis par les plus grands ergonomes pour réduire la tension musculaire Moins de Mouvements de la Main: Le capteur optique haute précision 4 000 PPP de la souris verticale Logitech nécessite moins de mouvements de la main et réduit ainsi la fatigue engendrée. Également douce au toucher, la souris Logitech MX Vertical est conçue pour s'adapter à de nombreuses formes et tailles mains Recharge Rapide: La souris sans fil rechageable MX Vertical a une autonomie maximale de quatre mois à pleine charge et peut fonctionner pendant trois heures après seulement une minute de recharge Fonction Easy-Switch et Compatible Flow: Connectez facilement jusqu'à trois dispositifs et basculez entre eux d'une simple pression sur un bouton ou en déplaçant le curseur d'un écran à l'autre avec Logitech Flow avec la même qualité qu'avec une souris filaire Compatibilité: Cette souris sans fil convient à l’iPad OS 13.1 ou version ultérieure* via Bluetooth, aux ordinateurs sous Windows 8, Windows 10 ou version ultérieure, ou macOS 10.13 ou version ultérieure. Notez que pour l’iPad, il faut activer la fonction Assistive Touch Distance de fonctionnement sans fil: 10 m
  • Souris Filaire USB Souris Ergonomique Souris Verticale Ordinateur,Lumières LED Colorées Souris Optique 1.46M 4DPI 5Boutons
    Santé Le design de la souris ergonomique a été spécialement conçu pour éviter que le poignet et le bras ne subissent des dommages dus à une utilisation prolongée de la souris problèmes qui rencontrent les personnes qui utilisent les souris traditionnelles (syndrome RSI). Le design de la souris ergonomique rendra le mouvement plus lisse et flexible. Le choix idéal pour les personnes qui travaillent au quotidien et longtemps avec l'ordinateur en naviguant sur Internet. Compatible souris ergonomique filaire compatible avec Windows 7, 8, 10, Windows XP, Vista, 2000 et Mac OS, Mac OS X, Linux. Technologie Plug and Play, compatible avec toutes les versions du système d'exploitation. Haute précision Capteur optique laser de haute précision, souris optique en appuyant sur le bouton, vous pouvez passer du DPI de à 3200 – 2000 – 1200 – 800 ; répondent à chaque demande sur la vitesse de la souris, chaque niveau DPI a une LED couleur particulière. La technologie de suivi optique assure une plus grande sensibilité de la souris sur différents types de surfaces. Facile à utiliser : la souris verticale dispose de 5 boutons et d'une molette 3D. Le bouton avant et arrière offre un maximum de confort dans la navigation sur Internet. C'est une solution pratique pour toutes les personnes qui aiment utiliser le PC pour jouer ou qui travaillent sur l'ordinateur pendant de nombreuses heures, touches faciles à commander et molette de défilement, longueur du câble 1,5 m. Garantie verticale de la souris WesKimed comprend le remboursement dans les 45 jours et qualité de 12 mois. Pour informations sur les produits, veuillez contacter le service client directement, nous répondrons à votre e-mail dans les 24 heures.
  • Perixx Perimice-713N Souris Ergonomique Verticale Sans Fil pour droitier - 6 Boutons - Prévention Syndrome de la Souris
    - ERGONOMIQUE – La Perimice-713N est un souris ergonomique verticale. Elle est conçu pour s’adapter à toutes les tailles de mains. - SOURIS VERTICALE - Gardez une position naturelle de la main tout en travaillant. Cette souris pour gauchers vous offre une expérience de travail ergonomique et agréable car elle permet à votre main de rester dans un axe naturel. Elle est recommandée pour les utilisateurs ayant des TMS ou les personnes travaillant de longues heures devant l’ordinateurs et qui pourraient en développer. - SOURIS OPTIQUE - Personnalisez le DPI de votre souris afin de l’adapter à vos besoin. 3 niveaux de DPI disponibles : 800/1200/1600 - INSTALLATION FACILE – Plug and Play, branchez votre souris via un port USB libre de votre ordinateur est c’est parti! Le récepteur USB se trouve au dos de la souris dans un compartiment de rangement. Le bouton ON/ OFF et le mode économie d'énergie automatique mettant votre souris en mode veille après 6 à 8 minutes de non utilisation garantisse une utilisation sur la durée. - SYSTEMES REQUIS - Windows XP/7/8/10, Linux et Mac OS.
  • Logitech Lift Souris Ergonomique Verticale, Sans Fil, Bluetooth ou récepteur USB Logi Bolt, Silencieuse, 4 boutons, Compatible avec Windows/macOS/iPadOS, Ordinateur Portable, PC - Graphite
    Prenez de la hauteur : Lorsque la vie de bureau vous déprime, relevez la tête avec la souris ergonomique verticale Logitech Lift, qui convient idéalement aux droitiers aux petites et moyennes mains Dites oui au confort : Reposez-vous sur la souris verticale Lift toute la journée, avec une prise en main agréable et un repose-pouce pour toujours plus de confort 57° de pure relaxation : La forme verticale de Lift aide les poignets à bien se sentir au travail, et favorise une posture plus naturelle de l'avant-bras. Confort et productivité toute la journée Plus relax pour une concentration au max : Travaillez avec une souris d'ordinateur sans fil dotée de boutons personnalisables, de clics silencieux et d'un défilement fluide Ergo-certifié : La souris verticale sans fil Lift a été conçue, développée, testée et approuvée selon des critères définis par des ergonomes de renom Connectez-vous à votre façon : Connectez-vous via Bluetooth Low Energy ou Logi Bolt USB à Windows, macOs, iPadOs, Chrome OS ou Linux, et profitez d'une durée de pile pouvant atteindre 2 ans
  • Souris Ergonomique Verticale TeckNet Souris sans Fil Optique 2.4G 15M 3 DPI Réglable 2000 PPP 6 Boutons Idéal pour Reposer Votre Poignet Compatible pour Windows 7/8/10 / XP Vista Nano Récepteur Noir
    Design Ergonomique : TECKNET souris ergonomique adopte un design vertical scientifique, permet au poignet de se plier naturellement de manière ergonomique, ajuste la paume pour réduire les mouvements du coude et du bras, facilitant le travail et l'étude. Connexion Sans Fil 2.4 GHz : TECKNET souris ergonomique verticale utilise la technologie sans fil 2,4 GHz pour assurer une connexion Bluetooth stable. La souris sans fil se connecte jusqu'à 15 mètres (50 pieds) et est compatible avec la plupart des systèmes, y compris Windows 2000, 2003, XP, Vista, Win7, Win8, Win10. TECKNET Technologie : Équipé de la technologie de suivi optique avancée de TECKNET, vous pouvez faire glisser la souris avec précision et rapidité. Fournit un contrôle précis et intelligent du curseur pour de nombreux types de surfaces, telles que le bureau uniforme, le verre dépoli, le papier A4, le tissu, etc. Réglables DPI : 3 niveaux réglables (2000/1200/800) DPI pour le mode travail ou le mode jeu. Récepteur Nano USB pour aider votre souris et votre ordinateur à se connecter sans fil, plug and play. Contrôle qualité professionnel : la souris ergonomique a été testée pour 10 millions de clics et la qualité est garantie. Avec fonction de veille automatique, plus d'économie d'énergie. Remarque : La souris nécessite 2 piles AAA pour l'alimentation (les piles ne sont pas incluses avec le produit), le récepteur Nano USB est rangé sous la souris.
  • Souris Verticale silencieuse sans Fil, 2,4 G, Souris Optique Ergonomique sans Fil avec 3 réglables 800/1200/1600 DPI pour Ordinateur Portable Windows Mac
    【Design ergonomique】 --le design ergonomique scientifique favorise une position saine du poignet et du bras neutre pour un mouvement plus fluide et moins de fatigue générale 【Plus de réglage】 --la technologie de suivi optique de résolution 800/1200/1600 DPI offre plus de sensibilité que les souris optiques standard pour un suivi fluide et précis sur une large gamme de surfaces. 【Boutons de page utiles】 -- les boutons Suivant/Précédent ajoutés offrent plus de commodité lors de la navigation sur le Web ; le choix supérieur pour les surfeurs sur Internet, les joueurs et les personnes qui travaillent à long terme sur l'ordinateur. 【Mise en veille intelligente】 -- passe en mode économie d'énergie (l'alimentation est complètement coupée) après 8 minutes d'inactivité, appuyez sur le bouton droit ou gauche pour le réveiller. 【Large compatibilité】--Compatible avec Windows 8/7/10/Vista/XP/2000, Mac OS, Linux (Remarque : les boutons avant et arrière ne sont pas reconnus sur Mac). Plug and Play.